La terapia psicológica online centrada en el compromiso del psicólogo por ayudar a la persona, junto con la adaptación de la terapia cognitiva conductual al paradigma de la ayuda, han conseguido que sea frecuente la disminución de las sensaciones y problemas psicóticos a través de las sesiones psicológicas online. A continuación voy a desarrollar brevemente […]
Leer más¿Un psicólogo online experto en TOC?
Si estás buscando un psicólogo online experto en TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) te animo a que leas este artículo y visualices el vídeo que contiene. Es realmente difícil encontrar a un psicólogo experto en TOC, porque desarrollar obsesiones compulsivas puede tener muchas causas distintas y por ello soluciones muy distintas. Porque muchísimas personas diferentes están expuestas […]
Leer másPsicólogo online para ansiedad y autoestima
Varias personas han acudido a mí como psicólogo online por motivos de ansiedad y baja autoestima, en este artículo voy a explicar por qué están tan relacionadas estas dos dificultades. Los trastornos de ansiedad suelen tener un problema de autoestima relacionado, derivado del reconocimiento negativo de uno mismo. La ansiedad hace que no decidas ni […]
Leer másTratamiento para la ansiedad
En que consiste el tratamiento Cuando realizas un tratamiento terapéutico con un psicólogo por problemas de ansiedad, lo que está pasando es que juntos estáis conociendo cuánto afectan tus problemas de ansiedad a tu capacidad para desenvolverte en tu vida. El tratamiento principal para cualquier trastorno de ansiedad es la psicoterapia. Es lo primero que […]
Leer más1. Ayuda psicológica para la ansiedad
Los trastornos de ansiedad afectan a muchísimas personas, conoce en este artículo las mejores formas de ayuda psicológica para la ansiedad.
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