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Sesión 1 h / 1h 30 minutos - mayo 2021
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Tienes más preguntas, abajo puedes leer preguntas frecuentes de clientes de ayuda psicológica online

Preguntas frecuentes

  • ¿Para quién es la terapia psicológica?

    La Terapia Psicológica es para cualquier persona que tenga malestar psicológico y sienta que existen aspectos de su vida que quiere mejorar.

    Comenzar una terapia psicológica es una aventura maravillosa que requiere principalmente de un compromiso firme del terapeuta. El terapeuta tiene que iniciar un trabajo personal con la persona ayudada, para que pueda resolver sus dificultades y liberarse de los síntomas que la limitan. Además por parte del consultante requiere de esfuerzo, que será recompensado con su bienestar y mejora de sí mismo.

    Atiendo a adolescentes y adultos, en todo tipo de dificultades psicológicas.

  • ¿Cómo serán las sesiones?

    Las sesiones se realizarán online, a través de un ordenador o portátil con acceso a internet y webcam.

    Las sesiones tienen una duración variable, en ocasiones tengo visitas que duran algo menos de una hora, y otras veces se alargan mucho más hasta una hora y media. El precio de la sesión no está relacionado con su duración, está relacionado con las necesidades psicológicas del consultante y la fase de la terapia.

    En algunos casos, y previo consentimiento, podré solicitarte la grabación de la sesión con un fin científico, si consientes tal grabación y siempre con la máxima confidencialidad te ofreceré un descuento en el precio de las sesiones.

  • ¿Es mi terapia efectiva?

    Las terapias psicológicas en su versión online son seguras y efectivas como hace años se viene constatando en diferentes investigaciones.

    Mi terapia online es efectiva, voy a trabajar contigo para que cambies a mejor. Muchas de las personas que me han consultado a lo largo de los años me preguntan cómo podía haber resuelto sus dificultades en poco tiempo.

    Es bastante usual que una persona que lleva años sufriendo, que puede haber visitado a otros psicólogos y psiquiatras no haya encontrado solución hasta dar terapia conmigo. La cuestión consiste en que no han conseguido entender tu dificultad como tú la piensas, y es que para resolverla hay que saber como hacerlo, y hay que saber de personas, de ideas y de pensamientos, y no solo de psicología.

    Intento estar muy al día de las más innovadoras técnicas psicológicas, terapéuticas y de pensar que se forman, y eso da buenos resultados. No es un milagro, pero hay personas que creen que sí.

  • ¿Cuántas sesiones necesitaré?

    No trabajo con un número limitado de sesiones. El número de sesiones depende principalmente de ti, depende del ritmo que tengas en tu avance y mi objetivo principal es que vayas conociendo como eres y como cambias.

    Pero, generalmente necesitarás entre 3 y 15 sesiones. Pienso que la mayoría de personas tienen un avance muy significativo en unas 10 sesiones. No creo muy bueno pensar en el número de sesiones antes de empezar, lo mejor es avanzar a tu ritmo para que los cambios positivos que consigas se mantengan en el tiempo, y si puede ser que cambies para siempre.