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Preguntas frecuentes.

  • ¿Cuántas sesiones necesitaré?

    No trabajo con un número limitado de sesiones. El número de sesiones depende principalmente de ti, depende del ritmo que tengas en tu avance y mi objetivo principal es que vayas conociendo como eres y como cambias.

    Pero, generalmente necesitarás entre 3 y 15 sesiones. Pienso que la mayoría de los casos se resuelven o mejoran en menos de 10 sesiones. Y hay algunos casos, que necesitarán 5 o 6 sesiones. La media de sesiones de las personas que han acudido a mi consulta está en 7 sesiones.

  • ¿Es mi terapia milagrosa?

    Siento decirte que no, la terapia psicológica que yo realizo no es milagrosa. Muchas de las personas que me han consultado a lo largo de los años me preguntan cómo podía haber resuelto sus dificultades en poco tiempo.

    Es bastante usual que una persona que lleva años sufriendo, que puede haber visitado a otros psicólogos y psiquiatras no haya encontrado solución hasta dar terapia conmigo. La cuestión consiste en que no han conseguido entender tu dificultad como tú la piensas, y es que para resolverla hay que saber como hacerlo, y hay que saber de personas, de ideas y de pensamientos, y no solo de psicología.

    Intento estar muy al día de las más innovadoras técnicas psicológicas, terapéuticas y de pensar que se forman, y eso da buenos resultados. No es un milagro, pero hay personas que creen que sí.

  • ¿Cómo serán las sesiones?

    Las sesiones se realizarán online, a través de un ordenador o portátil con acceso a internet y webcam.

    Las sesiones tienen una duración variable, en ocasiones tengo visitas que duran algo menos de una hora, y otras veces se alargan mucho más hasta una hora y media. El precio de la sesión no está relacionado con su duración, está relacionado con las necesidades psicológicas del consultante y la fase de la terapia.

    En algunos casos, y previo consentimiento, podré solicitarte la grabación de la sesión con un fin científico, si consientes tal grabación y siempre con la máxima confidencialidad te ofreceré un descuento en el precio de las sesiones.

  • ¿Para quién es la terapia psicológica?

    La Terapia Psicológica es para cualquier persona que tenga malestar psicológico y sienta que existen aspectos de su vida que quiere mejorar.

    Comenzar una terapia psicológica es una aventura maravillosa que requiere principalmente de un compromiso firme del terapeuta. El terapeuta tiene que iniciar un trabajo personal con la persona ayudada, para que pueda resolver sus dificultades y liberarse de los síntomas que la limitan. Además por parte del consultante requiere de esfuerzo, que será recompensado con su bienestar y mejora de sí mismo.

    Atiendo a adolescentes y adultos, en todo tipo de dificultades psicológicas.