Un psicólogo online se centra en la evidencia de la persona a la que ayuda sobre sus problemas, y para ello el psicólogo se olvida de sus opiniones y experiencias y acepta las experiencias de su cliente.

Sé que no podemos apartarlo todo, no podemos olvidar como nos expresamos, nuestra forma de hablar o movernos, ante esto solo podemos aceptarlo y actuar con naturalidad. Está claro que somos una persona que trabaja en ayudar completamente a otra, y entonces, ¿qué hace?

Para ayudar a otro en lo que piensa en ese momento, el terapeuta va pensando detrás de él, yo suelo decir a mis clientes, sobre todo cuando son adolescentes, que yo les voy a llevar de la mano, pero siempre esperando a que me digan dónde ir.

Esto quiere decir que yo soy alguien que va a acompañarlo en sus pensamientos, que va a sufrir con él en ese momento, que va a aprender de su mundo con todas las consecuencias, y que va a incentivar su creatividad para poder solucionar sus problemas.

Mi trabajo consiste en ir formando un puzzle, que es un mapa mental de tus experiencias, creencias, emociones, sentimientos y deseos, un mapa de tu propia vida, al mismo tiempo que voy pensando justo detrás de ti y expresando lo que voy aprendiendo sobre este puzzle de tu mente. En muchas ocasiones durante la terapia la persona vuelve atrás y expresa una experiencia anterior de esas que influye a lo que está pensando, lo que hago entonces es enseñarle el puzzle, y comprobar juntos como lo que dice cambia la forma de ese puzzle.

Hay que tener en cuenta que me estoy refiriendo a un puzzle, no realmente a tu mente, o al “puzzle real” que solo tú conoces, pues tú eres el verdadero experto sobre tu mente y sobre su puzzle y tus problemas, esto consiste, ya sin metáforas, en la comprensión que tienes sobre tu vida  mientras estás pensando.

El momento de finalizar la terapia online

Qué vas a hacer después con ese puzzle consiste en la decisión que debes tomar, es el momento en el que decides hacía donde te “llevaré de la mano”.

Pero, ¿qué tiene que ver esto con un puzzle?, ¿Cómo se crean los problemas para que surja la necesidad de acudir a terapia y hacer esta cosa?, ¿Y cómo se aplican las técnicas psicológicas durante la terapia?

Esta metáfora del puzzle que acabo de utilizar, con algo de suerte puede que sirva para mostrarte que tienes capacidad para utilizar tus recursos y conseguir ayudarte de una forma duradera.

Este es mi principal objetivo, conseguir que durante un proceso terapéutico de ayuda la persona aprenda de sí misma con la ayuda del psicólogo para que en un futuro no necesite volver a ir al psicólogo.

¿Ya sabes como trabajo?, ¿Tienes dudas?

Ponte en contacto a través de mi Whatsaap o déjame un mensaje en mi formulario de contacto y te informo.

Número de teléfono psicólogo online
Clica y hablamos por WhatsApp

Conoce más sobre el trabajo de acompañamiento en psicología y su importancia en todas las ramas psicológicas en este artículo sobre integración y aplicación psicológica